6 najlepszych ćwiczeń na biceps! *to musisz wiedzieć!* Tomek Grzymski 5:17 4 years ago 697 999 Далее Скачать
PERFEKCYJNY TRENING BICEPSA - ANATOMIA I ĆWICZENIA Szymon Moszny 7:34 3 years ago 219 621 Далее Скачать
Trening na silne ramiona w domu (z butelkami lub hantlami) - Kasia Dziurska Kasia Dziurska 13:29 3 years ago 194 954 Далее Скачать
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 8:57 1 year ago 40 713 Далее Скачать
Hantle, sztanga, linka! 3 najlepsze ćwiczenia na biceps dla początkujących Norbert Fenix Tymczak 5:43 1 year ago 22 731 Далее Скачать
10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA @ Fit Lovers FIT LOVERS 10:58 8 years ago 1 568 406 Далее Скачать
BICEPS | Do This Workout For Major Arm Growth 🔥💪🏾 Ashton Hall 0:26 1 year ago 7 171 358 Далее Скачать
Aktivnosti za izbjegavat, zdrava mobilnost, trening na Patreonu, koncepti treninga Lovro Kantoci 2:22:48 Streamed 1 day ago 168 Далее Скачать
Improve your ‘Bicep Gains’ with these 3 exercises & tips💪#biceps #bodybuilding Dickerson Ross 0:32 5 months ago 1 902 019 Далее Скачать
SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit Codziennie fit 10:16 1 year ago 176 860 Далее Скачать
Best Exercises For Biceps With Dumbbells At Home | Bicep Workout With Dumbbells At Home | Biceps gym GYM EXERCISES ⚡ 0:17 1 year ago 2 013 645 Далее Скачать
Triceps Workout At Home | Beginners Tricep Workouts At Home | Triceps Exercises At Home No Equipment GYM EXERCISES ⚡ 0:16 1 year ago 1 033 693 Далее Скачать
Oporny biceps? Rób te 4 ćwiczenia. Urośnie XXL Norbert Fenix Tymczak 9:16 1 year ago 19 826 Далее Скачать
1 trik, jak ćwiczyć biceps, by szybciej rósł 💪 Ćwiczenia na biceps z hantlami Norbert Fenix Tymczak 6:00 1 year ago 19 471 Далее Скачать
